做俯臥撐肚子疼的原因

做俯臥撐的時候，用到的是腹部力量，可以很好的鍛煉身體和腹部肌肉，一開始做俯臥撐身體不適應，或者做的量太多，引起腹肌勞損，就會導致肚子疼的現象出現。