不建議多吃。
蘿蔔性涼,味甘、辛,含有維生素、膳食纖維及鉀、鐵、磷、鈣等營養物質,尤其富含維生素C、維生素B,還含有膽堿、芥子油、木質素等成分,有較高的食用價值。但任何食物都不宜過量食用,蘿蔔也如此,過量食用可能會影響營養物質的吸收,不利于營養均衡,還可能導致身體不適等。
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