酵素的作用與功效

1、排毒養顔

酵素中水分含量充足，具有粘稠的口感，如果沒有其他特殊情況，建議每天早上起床空腹飲用一杯酵素，有利于滋潤腸道，清除腸道中的一些毒素以及有害細菌，能夠改善及預防臉上長斑，臉色暗淡的情況，具有不錯的排毒養顔功效。

2、抗菌作用

酵素能夠促進白血球殺菌，屬于天然的抗生素，具有一定抗菌的效果，過量飲用不會産生較大副作用。相反可以消除病菌，也有促進新細胞的作用，可從根本上治病。

3、促進消化

由于酵素中含有有機酸及糖分，若是在飯後飲用，可以增進胃酸的分泌，促進對胃內食物的消化及吸收，並且可以一定程度上促進人體新陳代謝，提高免疫力，增強體質。