冬天吃猕猴桃富含維生素C

猕猴桃因其維生素C含量高，被譽爲“水果之王”。

猕猴桃的別名又稱爲奇異果、超級水果，它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。

因此，它的營養價值遠超過其他水果。