女性吃蔓越莓有什麽好處

1.蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單甯酸，除了普通被認爲具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋杆菌附著于腸胃內。幽門螺旋杆菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

2.有助于抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋杆菌感染;

3.幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的pH值。

4.可預防婦女常見的泌尿道感染問題

5.減少心血管老化病變

6.抗老化，避免老年癡呆

7.養顔美容，維持肌膚年輕健康

具體來說，蔓越莓是一種對身體有好處的食物，營養價值很高，所以在一般情況下，女性是可以適當吃一些蔓越莓的，另外，經期女人要注意不要太勞累，多吃一些清淡的食物，女人在這方面要多了解一些，對自己的健康有好處，減少經期痛苦。