菊花茶和什麽搭配好

菊花枸杞茶

泡法：取適量的菊花、枸杞將它們放入水杯中，用開水進行沖飲，可以反複的飲用。

功效與作用：菊花可以幫助我們提高視力，很適合那些長期用眼的人群食用。而且枸杞子可以提高我們的智力。不僅如此，枸杞還能緩解身體的疲勞感，補充我們的體力。但是在飲用的時候，也不要每天都在飲用，尤其是女性，在月經期是不能飲用的，因爲他們屬于寒性，不利于經血的排出。