父母在平時應該讓寶寶多吃一些富含鋅元素的食物,可以多吃牡蛎肉和花蛤,還可以多吃鱿魚和紫菜,板栗和腰果以及核桃等食物也富含鋅元素,蘋果和香蕉含鋅量也是比較高的,所以孩子在平時也可以多吃這些食物。
如果缺鋅比較嚴重就可以服用一些鋅劑口服液來進行補充。
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