不建議喝。
秋葵中含有一定的草酸、鞣質和苦味素,經過焯水之後這些物質都會溶入到水裏面。而且這些物質不僅味道苦澀,食用後還會抑制人體腸道對于營養物質的吸收和利用,所以不建議喝焯過秋葵的水。
但是經過處理之後的秋葵是可以用來泡水喝的,其中秋葵含有豐富的維生素和礦物質,用來泡水喝的話具有保護胃粘膜、促進消化、增強食欲的作用。
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