黃桃和香瓜一起吃的好處

促進食欲

黃桃和香瓜中的檸檬酸跟果膠含量較高,口感又都比較甘甜清爽,兩者一同食用,有助于腸胃消化吸收,並且清腸胃,有促進食欲的作用。

潤腸通便

黃桃和香瓜榨汁時,當中富含的膳食纖維不會完全被破壞,適量喝些黃桃跟香瓜榨成的果汁有一定潤腸通便的功效。

利尿排水

黃桃和香瓜中含有豐富的礦物質,食用會改善滲透壓,有促進體內水分排出的作用,同時香瓜性涼,有利尿的作用,因此有一定利尿排水的作用。