忌空腹飯前飯後一小時內吃

冰激淩最好在兩餐之間吃。

飯前吃（空腹），不僅會刺激腸胃，還會影響寶寶食欲，吃不下飯，營養自然跟不上；飯後吃冰激淩，低溫會減弱腸胃的消化能力，影響各類營養素的吸收。