多喝茶降血脂

茶有降脂肪的作用，對于愛喝茶的老年人來說，是一個非常好的降血脂方法。在喝茶的同時可以清理血管中的脂肪、膽固醇、溶解血栓斑塊等。茶降脂的具體功效如下：

調理代謝酶的活性，促使身體脂肪的分化。刺激敏感類脂肪酶的活性，讓體內的脂肪能夠快速消解，進而發揮降脂的功能。

阻礙食品中脂肪的釋放。茶對減少髒腑排出的脂肪酶活性物質有一定的助益；減少食品內脂肪在腸道中的消解，讓腸道對脂肪“免疫”。

加速運送，形成能耗。茶多酚的氧化作用壓制膽固醇和不飽和脂肪，降低膽固醇以及其成分在動脈壁上累加，加速不飽和脂肪對膽固醇的運出以及消除，進而完成降脂“任務”。茶內的多酚物質可以加速燃燒脂肪，進而在降血脂方面作用較大。