冬天艾灸還是夏天艾灸好

夏天比較好。

雖然說冬天進行艾灸對人體的健康也是很好的，但夏天天氣炎熱、人體的毛孔處于擴張狀態，這時候進行艾灸更能滲透進筋骨深處，效果會更好；再加上夏天是一年中陽氣最盛的時候，適當進行艾灸可以激發人體正氣，起到一定防病治病的效果，具有較好的溫經通絡、散寒活血的作用。

其次就是夏天穿衣比較少，艾灸操作起來也比較方便，而冬天天氣寒冷，艾灸時往往需要脫掉很多的衣物，稍微不注意就可能會受到風寒，反而可能會對人體造成傷害。