液體斷食減肥法會拉肚子嗎?

會,有網友親測是拉肚子的。

Day1 體重:47.30kg(...)

元氣森林乳茶X1瓶(茉香奶綠~好喝 噸噸噸噸)

椰樹牌椰汁X2杯(買的大瓶裝的 我太愛椰汁了嗚嗚嗚 感覺今天一天就能喝完)

元氣森林酸梅湯味氣泡水X1口(好難喝......lue)

君樂寶風味酸牛奶X1袋

瑞士蓮85%黑巧克力X4塊

嗯嗯兩次(感覺小肚子立馬平了hh)

Day2 體重:47.25kg ↓0.05kg(就nm離譜)

有種要翻車的預感......

今天喝了450g的無糖盒裝酸奶 還偷吃了一小顆西梅 一袋每日堅果和幾塊小餅幹

拉肚子拉的我懷疑人生中ing

Day3 體重:46.25kg ↓1kg(厲害了!)

今天的體重對得起我昨天拉的肚子 不過這也間接證明液體斷掉的體重大部分都是水啊摔!

一會要去醫院空腹抽血 不能吃東西不能喝水 但我好現在餓嗚嗚嗚