三伏天喝的三豆湯是哪三豆

綠豆、黑豆、赤小豆。

一般來說，人們有三伏天吃三豆湯的習慣。三豆湯是指由綠豆、黑豆和紅豆制成的食物。

從中醫的角度來看，它具有清熱利濕、補腎益氣、健脾健胃、增強體質的作用。從西醫角度來看，綠豆含有較多的鈉離子和鉀離子。出汗後喝三鬥湯可以補充人體流失的礦物質。