燒烤板筋肉筋怎麽烤怎麽腌制

材料：魚露45毫升、米酒30毫升、芝麻油15毫升、白糖50克、碎大蒜8克、或適量生姜末10克、蜂蜜30毫升。

做法：

將魚露、米酒、芝麻油、白糖、大蒜、生姜、蜂蜜放入一小碗裏用力攪拌至混勻即可；將你選用的肉類浸泡在腌汁裏至少6小時或在要吃的前一天腌上即可使用。