豬血補血還是豬肝補血

兩者都差不多，在對于補血方面是一樣的，都可以多吃。

豬肝是補血食物，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝偻病。