芒種節氣飲食應注意什麽

芒種節氣飲食應注意：飲食要清淡爲主，既要能解暑清熱，又不能太嚴寒冰涼。

而且過鹹過甜的食物都要少吃。

要多吃益氣養脾，止渴生津的食物，多吃水果多喝水。

芒種是二十四節氣之一，在6月5、6或7日。

今年的芒種就在6月5日。

芒種是二十四節氣中的第九個節氣。

每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時爲芒種。