近視不戴眼鏡可以緩解嗎？

1.100度以下的近視可以暫時不戴眼鏡，通過日常護理來控制近視發展速度，比如經常眨眼睛使血流暢通，或用冷熱毛巾交替敷眼，來緩解眼部疲勞;不要目不轉睛盯著一處地方看，這樣對眼睛危害極大，一方面神經高度緊張會導致眼睛發脹，視神經功能減退，另一方面長期近距離用眼會促使軸性近視發展;再者，眨眼動作減少，導致眼球缺少潤滑和保護，容易引起眼球炎症。

2.100度以上的近視人群，不論看遠看近都要戴眼鏡，不戴的話，看書工作時兩眼對目標湊太近，容易加深近視。