1. 直接食用:蜂王漿的最好吸收方法就是含于口中,這樣可以促進其營養物質的吸收,或者用溫開水沖服,每天2勺,堅持食用1-2個月就能看到膚色有改善,長久堅持,搭配豆漿,花粉,蜂蜜等食用,去除黃褐斑的效果更好。
2. 制作面膜:在食用蜂王漿的同時,也可把蜂王漿與蜂蜜等有美容功效的産品混合之後制成面膜,直接用于皮膚表面,每周2-3次,睡前洗完臉後敷于臉部;內服與外服相結合,淡化黃褐斑的效果會更明顯。
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