睡涼席會導致濕氣重嗎？

一般不會。

濕氣重大多是因爲飲食不當的所導致的脾胃不和，從而導致水濕之氣堆積在體內所造成的，但是睡涼席並不會直接導致濕氣加重，因此不需要太過于擔心。

但是對于一些濕氣重的人群來說，因爲脾胃消化功能不好，很容易出現便秘、腹瀉的症狀，而睡涼席的話又增加人體感染風寒的機會，因此也可能會加重腹瀉的症狀，所以建議最好是謹慎使用。