3尺的腰圍等于40碼。選擇衣服要選帶有兩個X的。腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。
腰圍的計算方法:
男性:身高(cm)÷2-11(cm)
女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5%爲正常範圍。
腰圍換算公式:
英寸換厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)
市尺換厘米——1市尺=33厘米
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