遊泳用什麽呼吸

遊泳用鼻子呼吸,張口吸氣,鼻子呼氣或口鼻呼氣,這樣可以避免嗆水。

不同的泳姿用不同的方法換氣,例如:自由泳換氣時側臉,口鼻露出水面時換氣呼吸,不用擡頭;蛙泳是擡頭換氣的。