吃酵素有什麽作用

1、排毒養顔

由于酵素中含有大量的水分,有利于促進身體排便,排出身體內多余的毒素,有效幫助改善身體器官、血液的清潔度,能夠起到美容護膚,改善粗糙、暗沉膚質的作用。

2、降低血脂

酵素中含有不少的維生素、有機酸,含有較高的營養成分,食用可以一定程度上降低血脂、降低膽固醇,以及防止動脈粥樣硬化等情況,適合一些肥胖患者、動脈硬化患者食用,起到一定輔助治療。