陽虛者吃肉苁蓉怎麽吃

肉苁蓉具有多種食用方法,可以用來熬水,煲湯,煮粥,泡酒等,下面介紹兩種簡便的食用方法。

肉苁蓉熬水

1. 取肉苁蓉約6克左右,放入砂鍋中。

2. 加入適量清水。

3. 用大火煮開後改小火再煎煮30分鍾左右。

4. 濾渣取汁飲用。

5. 一天兩次。

肉苁蓉淫羊藿酒

材料:肉苁蓉50克,淫羊藿100克,50度白酒1000毫升。

1. 將肉苁蓉、淫羊藿裝入玻璃瓶中。

2. 將白酒倒入。

3. 密封好,搖勻。

4. 靜置約15-30天後即可飲用。