孕婦老做夢怎麽解決 是怎麽回事?

孕婦老做夢可能是因爲在睡眠時,深睡眠較少、睡眠質量下降和深度不夠引起的。

人體在睡覺時,出現做夢的現象,這是正常的生理現象。

當身體在睡眠時,處于深睡眠的時間較短、睡眠質量不高時,便會出現多夢的現象,可能會導致身體在第二天覺得疲憊。