涼席對折睡有哪一些要注意的

席子最好不要選用草席，一般來說，用繩子、蘆葦、稻草編織的席子輕易使人過敏，而用竹、藤制成的席子則較少過敏者。

要防止涼席皮炎，還應保持涼席清潔衛生。

每年第一次使用涼席前，要涼席進行沸水燙傷，或放在陽光下暴曬，這樣才能不易殺死肉眼看到的螨蟲和蟲卵。

夏天人體容易出汗，頭皮屑和灰塵容易浸透在墊子縫隙中;此外，潮濕的環境更容易滋生螨蟲。

所以在使用過程中，應該一天擦洗，一周晾曬。